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【国珍营养套餐】改善睡眠

作 者:国一联     关注:1381     发表时间:2016-07-13 11:13:43 关键字:国珍养生保健 来源:微信 网络

主要搭配:松花粉+双松片

失眠

松花粉

3次/日,3-6粒/次,饭前半小时服用



双松片

每天一次,睡前半小时服用1粒,严重睡眠不佳者睡前1小时服用。



(每个人的体质有所差异,本方仅供参考)

双松片中很重要的一种原材料就是褪黑素,是人体大脑中松果体分泌的一种活性物质,随着年龄增长其分泌能力逐渐下降,而松果体素分泌量的减少正是导致人体衰老、免疫力下降、失眠症等疾患的重要原因。松果体素能有效调节内分泌系统,维持人体内环境的平衡稳定,适量补充外源性褪黑素,能够弥补人体自身分泌量不足所造成的缺陷,起到改善睡眠质量的作用。

  双松片可调节人体生物钟,全面改善睡眠质量,对失眠、长途飞行时差及因夜班工作引起的不适有缓解。

双松片和安眠类药物改善睡眠的方式有什么不同?
      安眠类药物通过抑制大脑神经中枢而达到催眠效果,长期服用会造成慢性药物中毒和信赖性,对肝肾等器官造成损害。
      双松片中发挥作用的是褪黑素,是人体大脑自然松果体自然分泌的一种控制人体信息的重要活性物质,它在人体内天然存在,并不直接作用于神经中枢,而是通过控制并影响其他激素的分泌,达到改善人体生理机能和睡眠状况的目的,可以长期服用,无副作用,不会造成依赖性和成瘾性。

睡眠问题为什么要搭配使用松花粉?
      睡眠质量差的人(尤其老年人)易出现机体免疫力下降,松花粉具有确切的提高机体免疫力的功能;将松花粉与双松片搭配食用,不仅使睡眠不佳的消费者睡眠质量得到改善,而且还有助于其机体免疫功能的恢复和提高,充分发挥产品间的协同作用,功效互为加强。

双松片不适宜哪些人群食用?为什么?
      双松片不适宜少年儿童、孕妇、哺乳期女性食用。
      儿童和青少年的失眠原因多为睡眠习惯不好或者学习压力过大、精神紧张等,非褪黑素分泌减少,所以不推荐食用双松片。孕妇、哺乳期女性也不适宜食用双松片,因为褪黑素可能会影响胎儿或新生儿的生长发育。


      睡眠是生命必需的过程 ,健康不可缺少的部分。在人的一生之中 ,平均要占去三分之一的时间 ,恐怕没有任何一件事能与睡眠这样的比例相比,人的大脑需要睡眠 ,在清醒状态下得不到任何休息。人如果丧失睡眠 ,行为就会发生改变。神经元和有关组织恢复重建和再生需要机体的休息 ,只有睡眠状态能提供这种休息。也有证据表明 ,白天学习的内容通过夜间的睡眠可以得到“巩固” ,第二天早上就可以回忆这些内容。
  随着人们生活节奏普遍加快,睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象,按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。专家提醒,如果长期睡眠不足或睡眠质量差,对健康的危害甚大,切莫等亲视之。

基本对人体的危害:

一、是精力会受到影响,因为睡眠不族,会导致正常时间里精神不够集中,反应能力下降等,如果 是司机,就会更容易引发各种交通事故,如果是操作人员,则可能增加事故率。
      二、是会影响人的情绪,导致过于敏 感、容易发脾气等。
      三、是精神上的影响,导致内向、交际能力差等。
      四、是经常失眠还是老年痴呆症的病因。
      五、是失眠加速人的衰老过程。
      六、是引起其它疾病如抑郁症,精神病等,甚至会产生严重的自杀倾向。

使女性朋友衰老的三宗罪

罪状一:肌肤恶化
      很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

罪状二:脾气急躁
      更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

罪状三:妇科疾病
      妇科内分泌疾病很常见,不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

松花粉+双松片-让您轻松入睡


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