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【国珍营养套餐】头痛

作 者:木清扬     关注:1807     发表时间:2016-05-29 18:32:29 关键字:养生保健 来源:微信

头痛是一种极为常见的症状,包括顶、额、颞、枕部疼痛以及偏头痛。头痛可为器质性的,也可为功能性的,各种性别、年龄的人均可能发生。经常头痛可能是体内潜在疾病的早期表现。如颅内病变的脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、发热、高血压、神经衰弱等。酒精、一氧化碳、有机磷、药物等中毒也会出现头痛。

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【国珍营养套餐】头痛 - mqyjyt - 木清扬的博客头痛是一种极为常见的症状,包括顶、额、颞、枕部疼痛以及偏头痛。头痛可为器质性的,也可为功能性的,各种性别、年龄的人均可能发生。经常头痛可能是体内潜在疾病的早期表现。如颅内病变的脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、发热、高血压、神经衰弱等。酒精、一氧化碳、有机磷、药物等中毒也会出现头痛。
      偏头痛是指颅部血管舒缩功能障碍所引起的一种发作性头痛。以女性居多,多始于青春期,可有家族史。病因可能与内分泌失调或水、盐代谢障碍有关。发作前有一定的诱因,如月经来潮、精神紧张、过度劳累、强光刺激等。
      中医有外感风寒头痛(遇风寒加重),外感风热头痛(遇热加重),外感风湿头痛(阴雨加重),肝阳上亢头痛(怒则加重),中气虚弱头痛(疲劳时空而重),血虚阴亏头痛(心慌、目花、隐痛),瘀血阻络头痛(疼如刺而固定),痰浊上蒙头痛(脾胃失运昏沉作痛)等。
       现在临床上多以神经性头痛或神经血管性头痛取名。治疗上应以先治潜在性疾病为主、为先,才能从根本上消除头痛困扰。
     临床表现
      有些头痛发作前有先兆症状,如视觉闪光、暗点、偏盲、幻觉、暂时性失语、偏身麻木或运动障碍等,一般先兆症状持续15 20分钟。头痛呈周期性发作,每次持续4—48小时,偶尔也有达数日的。头痛为锐痛性或博动性,还常有烦燥、恶心、呕吐、畏光、面色潮红或苍白,少数人有眼肌麻痹,持久性偏身麻木或轻度偏瘫。持续性头部剧痛或反复发作连续数日。
     手诊特征
      1.当手掌出现通贯掌或通贯掌呈链状时,提示顽固性头痛。大拇指指节纹突然呈红色,提示头痛,慢性头痛急性发作时,也会有此手象。(图卜16)
      2.智慧线被明显的大“米”字纹锁定,或大拇指指节头如球拍状,提示习惯性头痛。
      3.智慧线线体过长,线上有明显的十字纹;正常智慧线上有数条干扰线,以及智慧线末端直奔月丘(乾位),提示为头痛信号。
      4.智慧线与生命线之间有明显连接的贯桥线,提示习惯性头痛。
      5.智慧线过长又附着生命线而行,提示易患抑郁症、胃病、头痛。
      6.源出两条智慧线,又被干扰线干扰,提示常因用脑过度而患头痛。
      7.中指近掌节顶部两侧是头痛区,如该区出现白色或暗红色斑点,提示头痛信号。
      8.食指指甲面有边沿清楚之红斑,提示头痛;小指甲之人常易患头痛。
     辅诊特征
      1.面诊:两眉粗疏之人,常头痛i一侧眉毛外侧脱落者,提示三叉神经痛,头痛。若偏头痛,痛侧瞳孔也扩大。
      2.耳诊:全头痛的额穴、枕穴、颞穴及枕穴下方均见片状红晕并隆起。在其头痛的反应部位均可触及圆形结节或条索,片状增厚压痛。偏头痛者则额穴呈点、片状红晕或点状白色,也可见到片状隆起,心穴呈褶皱,有光泽。后头痛者枕穴呈点、片状红晕或白边缘红晕,也可见片状隆起。
     营养处方
      1.松花粉片·建议用量8片×3/日,饭前温水送服。
      松花粉能强化血管,让血管保持弹性和柔软性,对改善由于血管胀怒的血管神经性头痛有治本之效;松花粉同时能调节人体内分泌和水盐代谢,对头痛发作时的炎症反应亦有控制和减轻作用,能有效减免发作和减轻发作症状。坚持服用,可预防头痛反复。不能做止痛药应用。
      2.竹康宁片·建议用量3片×2/日,饭后服用。
      竹康宁含竹叶黄酮、内脂类化合物及大量微量元素和生物活性物质。具有调节血脂,清心解毒、消炎、保护心脑血管,改善头部微循环又增强免疫力的作用,对脑血管怒胀头痛,血管神经性头痛有近期、远期效果。
      注:急性出血或有出血倾向者慎用。
      3.冷榨亚麻籽油-建议罔量8—12ml/日,分2次空腹服更佳。
      脂肪酸中的DHA、EPA、    亚麻酸等被称为“护脑专家”,具有健脑益智、缓解脑疲劳的作用,EPA有调节血脂、降低血液粘稠度、预防动脉硬化和脑血栓、脑梗塞功效,同时能改善脑供血不足的头晕、头痛等症状。
     生活建议
      1.避免或减少摄入能引起头痛及偏头痛的食物,包括所有的酒类、高脂肪食物、富含酪氨酸的食物,如牛奶、巧克力、咖啡等、高盐及腌制食品、辛辣刺激及酸性食物、味精一点点就引起敏感者剧烈头痛、各种冷饮、变质食物。姜对于偏头痛有一定的预防作用。
      2.每天不可少于2小时的户外活动。坚持自我按摩太阳穴并做“呜天鼓”。要保持乐观情绪,避免过度劳累。
     专家提示
      止痛片、吗啡控释片均属阿片生物碱类药,可以止痛,但有副作用,能提高膀胱扩约肌张力,使排尿困难导致尿潴留;止痛药大都对胃有刺激作用,影响食欲。要尽量少吃止痛药。 【国珍营养套餐】头痛 - mqyjyt - 木清扬的博客
 


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