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【国珍营养套餐】脾胃不和

作 者:杜云松     关注:1384     发表时间:2016-05-24 15:33:06 关键字:国珍营养 健康 来源:微信

关于脾胃不和症状的营养搭配调理!

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 脾胃是食物消化的器官,称为“后天之本”。脾主运化,胃主受纳,脾主升清,胃主降浊,脾胃和合,人体才能吸收饮食营养而益气生血。脾的功能失调,主要是脾阳和脾气不足,致使运化水谷精微化生气血的功能出现障碍。胃失于和降,表现为胃气上逆为病理变化,主要是胃气虚、胃寒、胃热和胃阴不足等。脾胃不和表明人体胃消化功能减退,动力不足,人体气血生化不足,易出现肌肉消瘦,四肢倦怠,甚至引起气血衰弱等症。若运化水液功能失常,可导致水液滞留、聚湿成饮、湿聚生痰或水肿等。
      脾胃不和是由于饮食不节,饱肌失常,饮酒过度,嗜食肥甘辛辣之品而伤脾胃;情志不遂、忧思怨怒、肝气淤结也是脾胃受损之原因。
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自觉症状
      脾胃不和常伴有冒脘疼痛,食欲不振、消化不良、腹胀便溏、泛吐清水、反酸暖气、喜温喜按、嘈杂似饥、有沉重感等症。此外还有腹部呈胀饱冷痛,进食后疼痛明显,一般轻者多能忍受。偶有恶心、呕吐、大便不规律等症状。
      手诊特征
      1.生命线起点呈羽毛状或锁链状,中段有岛纹出现,提示脾胃不和,消化功能弱。
      2.木星丘(巽位)肤色呈现晦暗,颜色加重并扩大,说明脾胃已经受到伤害。
      3.金星丘(艮位)下外侧呈青晦色,提示脾胃不和,消化功能不佳。
      4.拇指第二节两侧内凹,与第一节呈上粗细下的蜂胶型以及拇指第一节后抑角度大于20。c,均提示脾冒虚弱。食指纤细苍白亦提示脾胃虚弱。其余四指合拢后,指根处均出现较大缝隙,甚至透空,俗称“漏财手”,严重者手指呈竹节状。指间缝隙越大,说明脾胃功能越差,消化系统疾病越重。
      5.全掌平坦而瘦削、苍白、手冰凉、酸区缩小,提示脾胃虚弱。
      辅诊特征
      1.鼻诊:准头颜色鲜明是“留饮”的征兆,即脾胃阳虚,失于运化,津液凝滞;准头咣白主脾胃气虚;准头淡黄不择是脾气虚失运;准头色自而透青为脾阳虚,如果准头呈青色晦暗浊滞,脾胃实证较重了

2.面诊:面色呈黄里透青,少光泽、兼双口唇簿者,提示脾胃不和,消化功能较弱。
      6.儿童入睡后上下眼皮不能完全闭合或闭合不紧,提示脾胃虚弱。
      营养处方
      1.破壁松花粉-建议用量每日4袋,早晚和两餐间,温水或米粥调服。
      松花粉具有“润I心肺,健脾胃”功效,温运脾土,健运脾胃则脾气充盈,化生气血亦充盈,达到行滞健脾、益胃生津、消食导滞、提升胃动力,使消化功能得以改善。
      2.松花果蔬粉·建议用量l袋x 3/日,温水或米粥调服。
      松花粉、核桃粉、南瓜粉、低聚异麦芽糖等均衡营养物质,具有温运脾阳,行滞健脾,温中和胃,补中益气之功效,改善消化功能的同时,强壮体质。
      3.冷榨亚麻籽油·建议用量12m1/日,空腹服更佳。
      提供必需脂肪酸,特别是多不饱和脂肪酸,保护胃粘膜,健脾养胃,润肠化积。
      4.大蒜精油软胶囊·建议用量2粒×3/日,饭后服用。
      抑制肠胃病菌,帮助整肠健胃、除痞止泻、增进食欲、加速消化,有助于改善消化功能紊乱,并预防胃癌发病几率。
      生活建议
      1.应选用温和食谱,以吃细软稀碎食物为主。忌生冷硬辣食物,少吃过成、过碱、过酸和引起胀气的豆类食物。避免食用能发生化学性、物理性刺激过强的食物,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、大鱼大肉等。
      2.坚持适量体育运动,有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能和脾胃虚弱状况。
      专家提示
      要避免长期服用有伤脾胃的刺激性药物,如阿司匹林、炎痛喜康、净上腺皮质激素、利血平、消炎痛等解热镇痛药,以及抗生素类药物,如必须服时,一定要遵医嘱。


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